Musculação atenua sintomas da doença de Parkinson, diz estudo

Avanço foi medido em 48 pacientes, após dois anos de exercícios.

Pesquisa será mostrada em reunião da Academia Americana de Neurologia.

     Um estudo que será apresentado em encontro da Academia Americana de Neurologia em abril aponta que a prática de levantar peso atenua os danos à coordenação motora provocados pela doença de Parkinson.

    O teste clínico realizado por uma equipe da Universidade de Illinois, na cidade de Chicago, levou em conta as melhorias da atividade física em portadores da doença, acompanhados durante dois anos pelos pesquisadores.

Os sintomas comuns à doença como rigidez no corpo e tremores foram medidos usando uma escala criada por especialistas (UPRDS, na sigla em inglês), que avalia a evolução da doença em seis, 12, 18 e 24 meses. As medidas foram feitas em épocas nas quais os pacientes não estavam tomando as medicações para controlar a doença degenerativa.

    No trabalho, foram comparados os efeitos da musculação com outras formas de exercício, como alongamentos e técnicas de equilíbrio em 48 pacientes. Cada grupo de participantes se exercitou durante uma hora, duas vezes por semana, durante todos os 24 meses de estudo.

Tanto exercícios de equilíbrio e alongamento quanto musculação mostraram melhora na coordenação motora após seis meses, mas aqueles que levantaram pesos tiveram aumento de 7,3 pontos na escala UPRDS após os dois anos.

  No período, aqueles que estavam fazendo somente exercícios de alongamento e de equilíbrio regrediram e voltaram ao estágio de coordenação que apresentavam no começo da experiência.

Os responsáveis pela pesquisa acreditam que a prática de exercícios de musculação pode ser benéfica para pacientes com Parkinson no longo prazo, mas estudos posteriores ainda são necessários.

Fonte: G1 
17/02/2012

A importância da tranquilidade emocional no Parkinson

     O conhecimento é a nossa melhor medicação. Confira a entrevista do neurologista Cícero Coimbra, sobre a incidência do stress nas alterações estruturais que  favorecem o processo degenerativo no sistema nervoso.
acesse o link:  http://mais.uol.com.br/view/267973

O sonhado Blog

     Chegou o meu momento de publicar o tão protelado Blog. Viver com PKS é escrito com muita passionalidade. Hoje pertenço aos milhares de portadores da doença no RS. Assumo esta tarefa com a expectativa de receptividade de todos nossos colegas, no sentido de divulgarmos as informações necessárias sobre a doença. Temos que tirar de dentro de casa aqueles que receberam o diagnóstico como uma sentença de morte. Existem profissionais, de todas as áreas, trabalhando diuturnamente, para dar ao portador de parkinson qualidade de vida. E, entre eles estamos nós, jornalistas, com a nossa incansável e necessária função de informar. Mãos à obra, conto com a colaboração de todos!

Primeiro o calcanhar, depois tira o pé do chão!

  Eis o comando mental depois de mais uma travada na passada. Meu principal sintoma do PKS é o enrijecimento das pernas e dos braços, que volta muito forte, depois das quatro horas de efeito  da dopamina no cérebro. Eis que, meu amigo e também jornalista, Rodimar Oliveira, ficou de contatar com a baiana Claudia Leitte para transformarmos o mantra do PKS, em grito de guerra no seu trio elétrico. "Vamos lá pessoal, primeiro o calcanhar, depois tira o pé do chão! Simpático não! Que bela coreografia!